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robinham010101 发表于 2010-12-11 05:35   只看TA 121楼
真是太详细了，这么就算单单看下来也要花20分钟以上。听起来好像有点道理，不知道有没有哪位狼友式过。
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yangdan 发表于 2013-2-16 01:09   只看TA 122楼
看完了，感觉前几个都是比较麻烦，还是先锻炼一下PC肌好了，这个每天上厕所的时候练习一下，应该会有用的，谢谢分享了！
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ws64177564 发表于 2013-2-16 02:26   只看TA 123楼

回复 1楼 的帖子

楼主写的非常详细啊，果断收藏~
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zxc.456789 发表于 2013-2-16 10:37   只看TA 124楼
写的很详细 如果真的有效果的话  太高兴了  辛苦了楼主
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z1230147 发表于 2013-2-16 14:25   只看TA 125楼
感谢楼主分享自己的经验
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braiva 发表于 2013-2-22 21:02   只看TA 126楼
需要专家来鉴定下，到底对不对，不敢盲目试试
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819139389 发表于 2013-4-1 23:55   只看TA 127楼
嗯，很具体，多少钱都买不到的，回去试试！
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dashadan 发表于 2013-4-2 16:46   只看TA 128楼
锻炼一下是有好处的，但是否有效就不好说了，建议还是试试吧，希望有效。
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simoka 发表于 2013-4-18 12:35   只看TA 129楼
我去 好麻烦 应该有效哈哈！
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ado2013 发表于 2013-5-15 01:18   只看TA 130楼
办法好是好，不过我相信没有谁会有这种时间的耐性。

我觉得还是适合古罗马贵族人多一点，因为他们有很多女奴隶，而且不在乎时间。

太复杂了，难搞，而且动作太多了。
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