该用户匿名发帖 发表于 2010-11-13 10:55   全显示 1楼
楼主的好心，还是值得感谢的，不过楼主没自己试过一定不知道要完成以上的训练要花多少时间，最少也要两个钟。其实没有多少人会有那么多的空闲时间去练习他的！
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