标题:
[保健养生]
男女适用的性保健操
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作者:
caobanzhu
时间:
2010-5-20 17:29
标题:
男女适用的性保健操
这是多年前和一老中医学的,其实很简单,就是晒屁股,早上运动——只要有太阳——背着太阳做弯腰动作,注意,要把屁股对着太阳,一边压腿,一边让太阳晒屁股和阴部五分钟左右。
不要小看这五分钟,因为阴部是比较隐私的部位,平时很难这样太阳消毒的,不但有利于对提高男女性能力都有很大的作用。
而且似乎对女性总用更大点,因为女人多多少少都有阴道炎,而晒五分钟,就能提高免疫力。
对男人提高性能力也很有帮助,不相信的话,坚持一个月九知道了。
动作要领,两腿分开,弯腰压腿,屁股对着太阳!
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